2009/11/08
今天早上跟小普去上了 “蘇菲旋轉” 的心靈內修瑜珈課, 她先前已經上過兩年 Akash 的靈修課, 覺得收穫很多, 所以, 大力推薦這種內在心靈探索的課,.
我第一次上這樣的課, 感覺很特別! 透過旋轉, 進入火, 進入蘇菲的世界, 找到重生的自我. 我跟著團體一起暖身, 做簡單的動作, 接著進入今天的重心—旋轉. 一開始慢慢地旋轉, 逐漸隨著音樂加快腳步, 然後不由自主地, 就開始越轉越快, 在自我的軸心看著週遭的一切旋了起來, 進入了忘我的旋轉境界, 直到不支倒下. 那是種很奇妙的感覺, 躺在地上那一剎那, 突然有種靈魂出竅的感覺……那種感覺微妙而美好! 其實, 我知道自己可以再繼續轉的, 但我選擇在一旁的角落, 觀察每一位參與者旋轉 & 倒下時的表情與狀態. 那是一種真實無我的境界, 當下真希望自己有相機能紀錄下那種忘我的每一張臉與肢體動作!
靈魂出竅的感覺……本以為是錯覺, 但靈修老師提到這是正常的. 他提到一個概念, 我們要感激現在靈魂所借宿的肉體, 要知道, 這軀殼並不屬於我們, 我們只是將靈魂借住於此. 感激她以有形成就我們的無形. “There is no God but God.” “Opening the heart” 是這們課很重要的概念. 這靈修過程中要透過呻吟的瑜珈呼吸法, 把愛釋放出來, 提升能量, 聲音聽起來像是……很特別! 只能說, 性靈是一種原始的能力吧!
晚上跟爸媽閒聊著, 談起兩代人對婚姻不同的看法, 有很大的分歧, 希望我的想法沒有嚇著他們! 不過, 我想, 保守的他們, 應該是難以理解我所說的吧……
PS: 今天晚上又去了 “漁泊食堂” 吃烤魚, 肚子吃撐得要比胸部還大了! 哈哈!!
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